Program Diet Personal · AI-Powered

Diet Yuk! Mulai hari ini,
bukan besok.

Diet bukan cuma turun berat — tapi hidup sehat.

Program diet 30 hari yang dibuat khusus untuk tubuhmu. Lengkap dengan jadwal harian, menu makan, olahraga aman, dan reminder otomatis ke Telegram — dengan opsi Intermittent Fasting yang bisa dikustomisasi.

Mulai Gratis Sekarang → ▶ Lihat cara kerja
500+
Member aktif
2–4kg
Rata-rata turun/bulan
30 hari
Program lengkap
🔥 -2.3 kg minggu ini!
🌙 Hari puasa aktif
⏰ Reminder: Olahraga!
09:15 Diet Yuk! 🔋
Senin, 1 Juni 2026
Selamat pagi, Arman! 👋
Target kalori hari ini
1.600 kkal
Hari biasa · 5x makan
410
Sarapan
445
Siang
295
Malam
🚴
Waktunya Olahraga Pagi!
Sepeda statis 30 mnt · 05:15
🍳
Sarapan Dulu!
Telur rebus + roti gandum · 06:20
🥗 Program 30 Hari ✦
⏰ Reminder Otomatis ✦
⏱️ Intermittent Fasting ✦
📊 Tracking Kalori ✦
⚡ Olahraga di Rumah ✦
🎯 100% Personal ✦
🥗 Program 30 Hari ✦
⏰ Reminder Otomatis ✦
⏱️ Intermittent Fasting ✦
📊 Tracking Kalori ✦
⚡ Olahraga di Rumah ✦
🎯 100% Personal ✦
✦ Fitur Unggulan

Semua yang kamu butuhkan
untuk diet sukses

Bukan sekadar kalkulator kalori — ini program diet lengkap yang dirancang untuk gaya hidup kamu.

📅
Program 30 Hari Penuh
Jadwal harian lengkap dari bangun tidur sampai tidur malam. Menu makan bervariasi, olahraga, ibadah — semua terstruktur.
Lengkap
🎯
100% Personal
Program dibuat berdasarkan BB, TB, usia, gender, kondisi fisik, dan gaya hidup kamu. Bukan template generic!
Unggulan
⏰
Reminder Otomatis
Notifikasi langsung ke HP dan Telegram. Diingatkan tiap kegiatan — olahraga, makan, minum air, tidur.
24/7
🌙
Intermittent Fasting (Opsional)
Pilih pola IF favoritmu: 16:8, 18:6, atau custom. Termasuk jadwal puasa sunnah Senin-Kamis bagi yang menjalankan.
Opsional
💪
Olahraga Efektif di Rumah
Tidak perlu gym mahal. Olahraga disesuaikan dengan alat yang kamu punya — dari yang tidak punya alat sama sekali sampai yang punya treadmill.
Di Rumah
📊
Tracking Progress
Pantau berat badan, kalori, streak konsistensi. Grafik mingguan yang bikin semangat terus!
Visual
✦ Cara Kerja

4 langkah mudah
mulai diet hari ini

Tidak perlu ribet. Tidak perlu hitung kalori manual. Cukup ikuti programnya!

01
📋
Isi Data Diri
BB, TB, usia, gender, kondisi fisik, pantangan makan, alat olahraga. 2 menit selesai!
02
🤖
Generate Program
AI langsung buat program 30 hari yang disesuaikan 100% dengan data kamu.
03
✈️
Hubungkan Telegram
Input username Telegram — bot langsung aktif kirim reminder sesuai jadwal kamu.
04
🔥
Jalankan & Tracking
Ikuti jadwal, checklist kegiatan, pantau progress. Diet yang terstruktur = hasil nyata!
✦ Testimoni

Yang mereka rasakan

Ribuan orang sudah membuktikan. Kapan giliran kamu?

★★★★★
"Gue udah coba berbagai diet tapi selalu gagal di minggu ke-2. Diet Yuk! beda — remindernya bikin gue disiplin, menu-nya enak dan tidak monoton."
👨
Arman, 50 tahun
Trader · Bekasi
📉 Turun 3.2 kg dalam 30 hari
★★★★★
"Mode puasa Senin Kamis-nya keren banget! Jadwal sahur dan buka sudah diatur, olahraga juga disesuaikan. Rasanya diet dan ibadah berjalan beriringan."
👩
Dewi, 35 tahun
Ibu Rumah Tangga · Depok
📉 Turun 2.8 kg dalam 30 hari
★★★★★
"Gue 24 tahun, obesitas sejak SMA. Sudah coba banyak diet tapi selalu gagal karena tidak ada yang temenin. Diet Yuk! reminder-nya kayak personal trainer di HP gue!"
🧑
Rizky, 24 tahun
Mahasiswa · Bandung
📉 Turun 4.5 kg dalam 30 hari
✦ Harga

Mulai gratis,
hemat lebih banyak

Tidak ada kartu kredit. Tidak ada commitment. Semakin lama, semakin hemat!

🔥 Pilih 3 Bulan — Hemat Rp 18.000 dibanding bayar bulanan!
Gratis
Rp 0
Selamanya
  • Program 7 hari pertama
  • Reminder Telegram
  • Menu makan harian
  • Jadwal olahraga dasar
Mulai Gratis
Premium
Rp 49k
per bulan
  • Program 30 hari penuh
  • Reminder 24/7 otomatis
  • Mode puasa Senin Kamis
  • Tracking progress & grafik
  • Menu bervariasi tiap hari
  • AI Coach — tanya jawab diet
  • Shopping list otomatis
Coba 7 Hari Gratis
⭐ Paling Populer
3 Bulan
Rp 129k
per 3 bulan · hemat Rp 18k!
= Rp 43.000/bulan
  • Semua fitur Premium
  • 3 program 30 hari berturut-turut
  • Hemat Rp 18k vs bulanan
  • Prioritas support
Pilih 3 Bulan
✦ Dasar Program

Berdasarkan Panduan
Gizi Resmi Kemenkes RI

Program Diet Yuk! dikembangkan berdasarkan standar gizi nasional yang telah terbukti aman dan efektif.

📋 Panduan Gizi
🏥
AKG Kemenkes RI 2019
Angka Kecukupan Gizi
"Kalori, protein, karbohidrat, dan lemak di setiap menu Diet Yuk! dihitung mengacu pada standar AKG resmi Kementerian Kesehatan RI 2019."
Kalori Harian Makronutrisi Gizi Seimbang
📊
Berbasis Bukti Ilmiah
Program diet berstandar nasional
30 hari
Program terstruktur
100%
Berbasis sains
Aman
Untuk semua usia
✅
Program dikembangkan mengacu pada panduan gizi resmi Kemenkes RI dan TKPI (Tabel Komposisi Pangan Indonesia)
🥗 Referensi Ilmiah
📚
TKPI Kemenkes 2017
Tabel Komposisi Pangan Indonesia
"Setiap bahan makanan di Diet Yuk! menggunakan data komposisi nutrisi dari TKPI — referensi gizi pangan Indonesia yang resmi dan terstandar."
Komposisi Pangan Data Nutrisi Standar Nasional
✦ Cara Kerja

Dari Daftar
sampai Hasil Nyata

Proses lengkap dari pendaftaran sampai kamu mendapat program diet personal

📝
LANGKAH 1
Daftar & Isi Data
Isi data diri, kondisi fisik, dan preferensi diet. Gratis, tanpa kartu kredit.
🤖
LANGKAH 2
Program Dibuat Otomatis
Sistem membuat jadwal harian, menu makan, dan olahraga yang personal untuk kamu.
⭐
LANGKAH 3 (OPSIONAL)
Upgrade Premium
Bayar Rp49k/bulan untuk akses penuh: reminder Telegram 26x/hari + Coach AI + program 30 hari.
✈️
LANGKAH 4
Terima Akses Digital
Setelah pembayaran dikonfirmasi, akses premium aktif langsung. Tidak ada pengiriman fisik — 100% digital.
💳 Produk yang dibeli: Akses digital program diet personal (non-fisik)
🔄 Pembayaran: Sekali bayar per periode — tidak ada auto-renewal
↩️ Refund: Paket 3 bulan ada garansi uang kembali 7 hari

Siap mulai
perjalanan dietmu? 🥗

Bergabung dengan ribuan member dari berbagai usia yang sudah membuktikannya.
Gratis, tidak perlu kartu kredit.

🚀 Daftar Sekarang — Gratis!